ESFJ 人格｜性格女性、優缺點、愛情配對大公開！「執政官」是「TJ」型的天菜？

MBTI 十六型人格分析「ESFJ（執政官）篇」！重視他人感受的ESFJ，知道如何擄獲人心，總能在人群中散發溫暖和魅力。

這次將解剖ESFJ的內心世界，包含男女性格、優缺點、愛情配對，以及ESFJ-A / ESFJ-T分別。除此之外，各國ESFJ名人有誰？讓我們一起來了解ESFJ的特色。

文章最後也為大家準備了「執政官」MBTI問答集，趕快往下看看吧！

「MBTI測試」是什麼？

在進行16人格分析之前，要先簡單介紹一下「MBTI 人格測驗」到底是什麼。

MBTI 16型人格是由4項指標所組成，分別為「E型・I型」、「S型・N型」、「T型・F型」、「J型・P型」。所以我們測完都會得到由4個英文字所組成的「人格」，這些英文縮寫代表的意思如下：

MBTI圖解：4項指標、8種傾向

光看上述解說應該還是很抽象吧！《談談戀愛》準備了16型人格的簡單圖解，相信大家看完就會對「MBTI」分析更有概念了。

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ESFJ人格是什麼意思？

ESFJ（執政官）分別代表「外向型、感覺型、情感型、判斷型」。

他們熱愛與人互動，積極參與各種活動，喜歡熱熱鬧鬧的感覺。性格樂觀且友好，對他人的感情和需求敏感，常常是周圍的熱心腸，但有時候可能太急性子了點。

ESFJ（執政官）人格特質分析

ESFJ具有良好的協調性，喜歡照顧和支持身邊的人。尊重社會規則和期望，積極參與社會活動。

他們富有同理心、社交能力強，擅長透過言語和行動表達關懷，創造和諧的環境。ESFJ能夠準確地感知他人的需求和情緒，並以實際的方式提供幫助和支持，屬於面面俱到型人格。

「執政官」性格樂觀友好，有著凝聚人心的領導力及優秀的組織能力。但常常會無緣無故變成朋友間的和事佬，也會因為太過熱心，被當成雞婆。

ESFJ 性格：優缺點清單

首先是ESFJ優點：

接著是ESFJ缺點：

ESFJ意思分別是：外向（E）・感覺（S）・情感（F）・判斷（J）

E：從外界獲取能量、S：以事實作為基礎進行判斷、F：下決策時不忘考慮人情世故、J：做事習慣照著計劃走。

ESFJ性格女性 – 大爺養成機！？

ESFJ人格的女性天生具有照顧他人的天賦，細心的關懷讓她們在朋友圈中極受歡迎。加上她們善社交、感受性強，能夠迅速察覺並回應他人的需求和情緒。

不過，ESFJ的女生有時可能會因為過於體貼他人，而不知道怎麼表達自己的感受。

以下是ESFJ性格女性的5大特質：

容易養出「大爺伴侶」

ESFJ喜歡照顧人，心地善良、有包容心。雖然這樣的人在戀愛中是非常體貼的伴侶，但有時候也會讓伴侶過度依賴自己。

她們常常在不知不覺中變成無條件奉獻的「全能女友」，讓另一半越來越「肆無忌憚」。什麼事情都幫對方做得好好的，就像是全天候貼身管家。

慷慨大氣

女性ESFJ心胸寬廣，經常展現出無私的慷慨。

無論是分享自己的時間、資源，還是為朋友提供支持和幫助，她們總是全心全意，讓周圍覺得有她們在身邊就是一種幸福。

不僅大方為別人付出，也總是樂此不疲。但有時候會因此過於疲憊，忘了照顧自己。

受歡迎

ESFJ女性是社交小能手，總是笑容滿面，讓人感覺親切自然。

無論身在何處，她們總能輕鬆地與人打成一片，迅速成為眾人矚目的焦點。而且，熱心腸的ESFJ看到需要幫助的人，絕對不會坐視不管。

受到旁人青睞，在人群中如魚得水。

不太會拒絕人

她們同理心強，但這有時候反而是一種困擾。

由於過度在意他人的感受，ESFJ人格常常無法說「不」。如果有人來拜託什麼，即使自己已經忙到不可開交，仍會勉為其難地答應。

太過於顧慮他人感受的特質，容易讓她們在工作或生活中背上更多負擔。然而，ESFJ女性總是願意咬牙承擔，因為她們其實也有點喜歡「被依賴的感覺」，因此也無法輕易拒絕。

情緒大起大落

ESFJ性格的女性情感非常豐富，這也意味著她們的情緒可能起伏不定。

有時候她們會因為別人的一句話而感動得熱淚盈眶；有時候卻會因為一些小事而沮喪不已。她們的情緒就像是雲霄飛車，看似起伏不定，不過這份真摯也是她們吸引人的一部分。

ESFJ性格男性 – 鄰家大哥哥！？

ESFJ性格的男性天生具有領導力和組織能力，經常是人群中的核心人物。他們的魅力和責任感，讓他們在朋友圈中備受尊重。此外，他們非常重視團隊氣氛，擅長讓大家團結起來，創造一個充滿正能量的環境。

然而，ESFJ常常因為太在意別人怎麼看，為了別人的意見和感受，而過度迎合他人。雖然這讓他們在團體中很受歡迎，但也可能造成自己內心的矛盾與拉扯。

以下是ESFJ性格男性的五大特質：

喜歡被依賴的暖男

ESFJ的男性是大家的靠山，朋友有難，他們總是第一個衝上去幫忙。

他們喜歡被親友依賴，這讓他們感到自己的存在很有意義，有被重視的感覺。無論是需要一個聽眾，還是需要幫忙解決問題，他們總是樂於助人，用自己的方式照亮別人的生活。

嗨起來超失控

ESFJ特別喜歡與人互動，總是全力以赴讓周圍的人都樂在其中。

當ESFJ的男性投入到他們喜歡的活動中時，那種熱情和活力可能會讓你大吃一驚。高昂的情緒和激動人心的氣氛，常常會感染周圍的人，讓大家跟著他們一起嗨。

這也常常讓他們成為聚會中無法忽視的焦點。

很會當主揪

主揪可以說是ESFJ的另類天職，他們會運用天生的組織能力，把事情安排得井井有條。

從「計畫行程」到「維持場面和諧」都不會疏忽，無論是聚會、旅行還是任何形式的團體活動，他們總能讓每個人都能享受到精彩的時光。

有時候很固執

雖然ESFJ男非常關心別人的感受，但他們也很堅持自己的某些信念，甚至到了固執的程度。

如果哪件事踩到他們的底線了，他們就會堅持自己的立場，不顧任何異議。哪怕周圍的人有不同的意見，也不會輕易妥協。

太在意他人眼光

這也是ESFJ男性的一大特點。他們非常在乎別人如何看待自己，希望自己在所有人心目中保持正面形象。

這種過度在意他人評價的性格，有時可能會給自己太多壓力，甚至在做決定時過於依賴他人的意見。

如果ESFJ型的人被指責或遭受批評，他們可能會將這些感受放大，陷入好幾天的情緒低落。

ESFJ-A / ESFJ-T分別

「ESFJ-A 人格」與「ESFJ-T 人格」有什麼分別？

「ESFJ-A」擅長與他人共事，對別人的需求和感受非常敏感，且熱心助人。對自己有自信，面對挑戰時會積極尋找解決方案；「ESFJ-T」同樣關注他人和社會整體的需求，但有時可能會因為求好心切，導致決策反覆不定，並可能引發自我懷疑。

ESFJ-A：你最好的「里長伯」

ESFJ-A人格（執政官自信型）完全就是你最好的「里長伯」，總是到處串串門子、隨時關心身邊的人有沒有什麼狀況，照顧鄉親父老不遺餘力。

他們喜歡當大家的橋梁，可以一起難過、一起高興，重視所有人的感受，總能用他們的溫暖和魅力把大家聚在一起。

當遇到不同的意見時，他們也不會躲在角落裡默默觀望，而是會奮發起來，用自己的熱情和組織能力鼓舞大家，同時保持氣氛愉快。

ESFJ-A能把積極向上的能量散播到四周，讓周圍的氛圍變得更勵志又暖心。

ESFJ-T：細膩無私的知己

ESFJ-T人格（執政官多變型）擁有超強的同理心、內心戲也較豐富。稍微一點風吹草動，內心就容易掀起狂風大浪。他們常常因為太想滿足周遭的期待，結果給自己太大的壓力，有時候也會在夜深人靜，突然擔心自己的哪個舉動是否「惹人厭」。

不過，也因為ESFJ-T心思細膩、懂得反思，所以很會跟人打交道，無論是誰都能聊得來。他們能迅速把握別人的感受，給對方暖暖的安慰和支持。

這樣的他們有著一股不可小覷的溫暖力量，即使有時候會瞻前顧後，但他們的付出和努力，總是讓人感動不已。

ESFJ愛情＆人格配對TOP3

接下來將介紹ESFJ愛情觀和愛情配對排行榜TOP3，到底ESFJ跟誰合呢？

ESFJ愛情：吃軟不吃硬！

ESFJ喜歡的類型是「有愛能互相包容、身段柔軟」的人。

他們是非常主動關心伴侶的類型，不忍看到對方受委屈，吃軟不吃硬。因此，ESFJ人格多半喜歡善良、有責任感，並且能夠共同分享生活中大小事的另一半。

最好不要三天一小吵、五天一大吵，他們會努力創造一個充滿愛和支持的環境。如果能不斤斤計較，並適時表達對ESFJ的感謝，他們肯定被你吃得死死的！

在相處方式上，「執政官」也很享受和伴侶一起參與活動或是認識朋友圈，這是他們表達愛意和維繫關係的方式之一。

ESFJ愛情配對：「TJ」型的天菜？

犧牲奉獻的和平主義者ESFJ跟哪些人格合呢？

這邊將列出ESFJ愛情配對 TOP3，來看看結果吧！

第3名：ESFJ x ESTJ

「ESFJ愛情配對」第3名——ESTJ（總經理）！

ESFJ喜愛照顧身邊的人，是大家的「好媽咪」，用心呵護每一個人；ESTJ則務實高效，無論遇到什麼情況，都能一一掌控，讓事情順利運行。

這兩種人格在一起，ESFJ（執政官）會用滿滿的熱情和關懷，給伴侶最無微不至的安全感。而ESTJ（總經理）會用實際行動來證明自己的愛，讓這份關係穩定又有序。他們可能不太擅長表達感情，但會用行動證明一切。

雖然兩者處事的方式有點不同，ESFJ更重感情，而ESTJ更務實，但這正是能取得平衡之處。只要能夠理解和尊重彼此的不同，一定能攜手度過各種風風雨雨。

第2名：ESFJ x ISTJ

「ESFJ愛情配對」第2名——ISTJ（物流師）！

ESFJ就像是一位細心的策劃者，而ISTJ就像是一位可靠的執行者。

舉例來說，ESFJ（執政官）是一本詳盡的旅行指南書，寫著各種計劃和建議，幫助伴侶在生活的旅途中找到方向；ISTJ（物流師）則是認真準備並實行計劃的旅行者，每一步都按計劃進行，讓旅行順利愉快。

「執政官」能用感情後盾，讓「物流師」能勇往直前，反之，「物流師」能讓「執政官」看到實際的進展和成就。當兩者聯手，他們的優勢會互補，展現出最好的合作效果，達成更高的目標。

ESFJ名人 – 據傳Lisa也是喔！

ESFJ人格在十六型人格中約佔12%，是第2多的人格類型，據推測為「執政官」人格的名人有：

第42任美國總統比爾·柯林頓（Bill Clinton）、日本搞笑藝人三巨頭之一的明石家秋刀魚、美國跨世紀天后瑪麗亞·凱莉（Mariah Carey）、四度奪下葛萊美獎的泰勒絲（Taylor Swift），以及BLACKPINK忙內Lisa等等。

MBTI測驗最初是在K-POP偶像中流行，後來風靡全球，接著我們可以來看看有哪些韓星也公開過自己是ESFJ人格！

ESFJ名人：錕（NCT）

NCT的錕也是ESFJ（執政官）人格。

錕是韓國男子團體NCT的成員之一。NCT為「Neo Culture Technology」的簡稱，是韓國SM娛樂於2016年推出的跨國性男子組合。

ESFJ名人：張大賢（WEi）

韓國OUI娛樂於2020年推出的六人男子團體「WEi」中，有3位成員都是ESFJ人格，分別是張大賢、姜錫華和金俊抒。

ESFJ名人：炯瑞（CLASS:y）

CLASS:y是由韓國MBC選秀節目，於2022年5月5日選出之7人女子團體。

團員炯瑞也公開了自己是ESFJ人格喔！

快速了解MBTI ESFJ（執政官）問答集

筆者在最後為忙碌的大家準備了快速了解ESFJ（執政官）問答集。

ESFJ人格是什麼意思？

ESFJ分別代表「外向型（E）・感覺型（S）・情感型（F）・判斷型（J）」

他們熱愛與人互動，積極參與各種活動，喜歡熱熱鬧鬧的感覺。性格樂觀且友好，對他人的感情和需求敏感，常常是周圍的熱心腸，但有時候可能太急性子了點。

ESFJ 什麼人格？

ESFJ具有良好的協調性，喜歡照顧和支持身邊的人。尊重社會規則和期望，積極參與社會活動。

他們富有同理心、社交能力強，擅長透過言語和行動表達關懷，創造和諧的環境。

「執政官」屬於面面俱到型人格，有著凝聚人心的領導力及優秀的組織能力。但常常會無緣無故變成朋友間的和事佬，也會因為太過熱心，被當成雞婆。

怎麼跟ESFJ相處？

ESFJ喜歡有愛能互相包容、身段柔軟的人。

他們是非常主動關心朋友的類型，不忍看到自己人受委屈，吃軟不吃硬。因此，ESFJ人格多半喜歡善良、有責任感，並且能夠共同分享生活中大小事的另一半。

最好不要三天一小吵、五天一大吵，他們會努力創造一個充滿愛和支持的環境。即使是朋友也一樣，如果能不斤斤計較，並適時表達對ESFJ的感謝，他們肯定被你吃得死死的！

在相處方式上，經常邀請他們參與各種活動或是認識朋友圈，都是加深彼此情誼和維繫關係的好方法。

ESFJ跟誰最合？

ESFJ適合「願意一起實現未來藍圖」的人格。

例如：能互相理解支持的「ESTJ（總經理）」；樂於協作的「ISTJ（物流師）」；和平主義「INFP（調停者）」，以及分工明確的「INFJ（建築師）」。

ESFJ是e人嗎？

「E人」是指具有「外向型（Extraverted）」傾向的人格，故”E”SFJ屬於「E人」沒錯。

外向型人格不排斥與人互動，並且能從外界獲取能量。ESFJ熱心助人、有領導能力，在各個領域都能發揮所長。

ESFJ-A / ESFJ-T分別？

最後一個字母A（Assertive，自信型）和T（Turbulent，多變型）是指性格的「自信度」和「高敏感」兩種不同屬性。

「ESFJ-A（執政官自信型）」擅長與他人共事，對別人的需求和感受非常敏感，且熱心助人。對自己有自信，面對挑戰時會積極尋找解決方案。

「ESFJ-T（執政官多變型）」同樣關注他人和社會整體的需求，但有時可能會為了面面俱到，導致決策反覆不定，並可能引發自我懷疑。

ESFJ-a是什麼人？

ESFJ-A完全就是你最好的「里長伯」，總是到處串串門子、隨時關心身邊的人有沒有什麼狀況，照顧鄉親父老不遺餘力。

他們喜歡當大家的橋梁，可以一起難過、一起高興，重視所有人的感受，總能用他們的溫暖和魅力把大家聚在一起。

當遇到不同的意見時，他們也不會躲在角落裡默默觀望，而是會奮發起來，用自己的熱情和組織能力鼓舞大家，同時保持氣氛愉快。

ESFJ-A能把積極向上的能量散播到四周，讓周圍的氛圍變得更勵志又暖心。

ESFJ-t是什麼人？

ESFJ-T人格擁有超強的同理心、內心戲也很豐富。他們常常因為太想滿足周遭的期待，結果給自己太大的壓力，有時候也會在夜深人靜，突然擔心自己的哪個舉動是否「惹人厭」。

不過，也因為ESFJ-T心思細膩、懂得反思，所以很會跟人打交道，無論是誰都能聊得來。他們能迅速把握別人的感受，給對方暖暖的安慰和支持。

這樣的他們有著一股不可小覷的溫暖力量，即使有時候會瞻前顧後，但他們的付出和努力，總是讓人感動不已。

ESFJ適合什麼職業？

ESFJ適合能與人互動、流程明確和支持他人的職業。

例如：教育工作、學校行政、業務、行銷、經營顧問

護理師、婚禮企劃、遊戲企劃、人事、技術支援、編輯等等。

ESFJ名人有誰？

據推測是ESFJ型人格的知名人物包含第42任美國總統「比爾·柯林頓」、日本搞笑藝人三巨頭之一的「明石家秋刀魚」、美國跨世紀天后「瑪麗亞·凱莉」和四度奪下葛萊美獎的「泰勒絲」。

韓國明星方面，則包含NCT的「錕」；WEi的「張大賢」、「姜錫華」、「金俊抒」；CLASS:y的「炯瑞」等人。