慈母多敗兒？巨嬰型人格特質有哪些｜大寶寶易怒又自我中心該如何對付

長不大的「大人」常被形容是巨嬰，會養出巨嬰，難道真是「慈母」的錯嗎？「慈母多敗兒」這個概念常用來描述對孩子過度溺愛，導致孩子無法獨立的現象。特別是當母親的保護過度時，孩子可能發展出所謂的「巨嬰型人格特質」。這類人格的特徵包含依賴性強、缺乏自我管理能力、以及在情緒上需要高度的安慰和支持等等。

這次就要來探討「巨嬰」的意思、造成巨嬰的心理與行為原因，以及當遇到這樣的大寶寶時該如何應對。

「巨嬰」意思—淺談巨嬰型人格

「巨嬰」一詞本義是指體型較大的嬰兒，現多用來形容行為上類似小孩、索求無度且不懂得付出的成年人。

這些人就像是「心智停留在嬰幼期的大人」，在情緒控制方面表現得特別差。當他們感到不滿或挫折時，可能會突然發怒、大聲嚷嚷，甚至是哭鬧耍賴。在面對困難時，也不會先自省或是尋找解決方案，而是一昧地怪罪他人。

這類巨嬰最典型的傾向還有盡是索取，卻不懂得給予。他們把別人的付出視為理所當然，而從不考慮回報或感謝。這種自我中心的態度，不僅會導致他們在社交中感到孤立，也往往令周圍的人感到疲憊和不被尊重。

這些「長不大」的行為，就是被人戲稱為巨嬰的主因。簡而言之，巨嬰指的是那些在情緒、心理和行為上過度依賴他人的成年人。

「巨嬰」特徵

這邊將舉例幾種常見的巨嬰特徵。

• 家長過度保護或溺愛
• 任何事都有人幫忙做好
• 家庭成員間缺乏有效溝通
• 沒有遭遇過挫折
• 自尊心高不願認錯
• 遇事擺爛等著別人處理
• 利己主義
• 缺乏同理心
• 功勞我的，苦勞你的

慈母多敗兒？巨嬰心理與成因

雖有句話說「慈母多敗兒」，但巨嬰並非全是家庭教育所養成。形成巨嬰型人格的因素有很多，包含社會環境、個人經歷、以及心理發展的階段等等。在某些情況下，過度保護的家庭環境確實會促進巨嬰人格的形成，但同時也有可能是因為缺乏正確的社交技能或人生歷練，讓他們未能學習到解決問題和獨立生活的必要技能。

此外，隨著社會變遷，受到快速消費文化和數位技術的影響，人們越來越習慣快速獲得所需的資源，越來越不願意為了追求更大的目標而忍耐。這些因素綜合作用，形成了一種複雜的心理和行為模式，使得這些人在成長過程中缺乏適當的自我調節能力。

首先，我們可以從「巨嬰成因」與「巨嬰心理」開始了解。

巨嬰成因：個人主義盛行

巨嬰型人格的成因多樣，首先是家庭因素。在過度保護或溺愛的家庭環境中成長的孩子，可能未能學習到必要的自我管理和獨立解決問題的能力。此外，如果家庭成員間缺乏有效的溝通模式，孩子可能也無法發展出健康的人際交往能力。

其次，社會文化的影響也不可忽視。現代社會的快速節奏和高壓環境，以及人們對個人主義和即時滿足的追求，都可能導致更強烈的依賴心和渴望即刻回報的心理。

同時，隨著科技發展，人與人之間的直接互動減少，也可能對社交技能和獨立性造成負面影響，從而促進了這些適應不良的巨嬰行為。

「即時滿足」（Instant Gratification）是一種心理現象，指個體希望或期待立即得到滿足或獎勵，而不願意等待或為了長遠的利益而持續努力。

巨嬰心理：我說要就是要！

「我說要就是要！」這種心態在巨嬰型人格中尤為突出，揭示了自我中心的人特質。這種心態不僅反映了他們對自身需求的極度關注，也暴露了他們在情感共鳴和同理心方面的顯著缺陷。以下是對這些巨嬰內心世界的一些洞察：

自我中心的思維模式

巨嬰型人格的主要特徵就是他們的思維方式極為自我中心。在他們的世界裡，自己的需求永遠是第一位，而忽略了他人的感受，這種心態會導致他們在人際關係中缺乏同理心。

情感表達直接

對巨嬰來說，情感表達與滿足自身需求密切相關。當他們感覺不舒服或不滿意時，就會毫不掩飾地表達出來，不考慮他人的心情。他們期望周圍的人對這些情緒反應迅速做出回應，以此來確認自己的重要性。

逃避處理問題

在面對困難時，巨嬰型人格往往期待他人來解決問題。他們缺乏獨立解決問題的意願和能力，當處境變得困難時，第一反應是尋求外部幫助，而不是嘗試學習自己處理。

巨嬰型人格—特質有哪些？

巨嬰型人格是一種心理狀態，通常指成年人在情感、行為上的不成熟和依賴性。根據〈成因章節〉可知，巨嬰的形成包含家庭和社會等因素。那麼，具體來說巨嬰型人格的共通特質有哪些呢？

易怒人格

巨嬰在遇到不如意的事情時，常常無法控制自己的情緒，容易激動或生氣，缺乏合理的情緒調節能力。

自我中心

這類人由於過分關注自己的需要和感受，反而忽視他人的需求。各種自我中心的行為在人際關係中都可能導致衝突和疏遠。

依賴心強

巨嬰型人格在情感和日常生活中過度依賴他人，像是伴侶、家人或朋友，都會變成他們的「工具人」。這是由於他們缺乏獨立的動力。

缺乏責任感

缺乏責任感也是巨嬰型人格的一大特徵，他們習慣逃避承擔責任，當面臨需要負責的情況，他們可能會尋找藉口或將責任推卸給他人。

情緒勒索

巨嬰在處理關係時經常拿情緒勒索來達到自己的目的。他們可能會情緒操控，讓對方感到罪疚或恐懼，以此來強迫對方屈從於自己的要求。棘手的是，他們多半對自己的行為缺乏自覺性，無法理解這樣的行為對他人情感的影響極大，從而反覆產生衝突和矛盾。

抗拒改變

這些巨嬰也對挑戰新事物感到恐懼和抵觸，他們喜歡維持現狀，即使現狀對他們的成長和發展不利。

巨嬰—看清「情緒巨嬰」5大行為

相信大家在生活中多多少少遇過「情緒巨嬰」，他們在情緒表達和管理方面極為不成熟，有時候會讓身邊的人感到非常疲憊，想要與其保持距離。

與其讓自己被巨嬰搞到內耗，不如早日看清！下列為情緒巨嬰的5大行為：

1. 不明就裡地指責你
2. 擺爛不做就是不做
3. 通融一下會怎樣
4. 不是暴怒就是暴哭
5. 事前不討論事後抱怨一堆

1．不明就裡地指責你

情緒巨嬰一旦認定自己是對的，就聽不進別人的意見。經常在沒有充分理解情況的情況下，草率地對他人指責叫囂。他們無法正確評估自己的情緒和行為對他人的影響，當遇到不滿或挫折時，第一反應就是找個出氣包。

2．擺爛不做就是不做

一旦面臨不拿手或不想做的事，情緒巨嬰可能選擇直接擺爛到底（態度還很強硬），反正自己不做還是有人會幫忙擦屁股。這種行為通常源於他們對挑戰的逃避和對責任的抗拒。

3．通融一下會怎樣

巨嬰只重視自己的利益，不會考慮他人的立場。就算好聲好氣解釋，他們還是可能表現出不滿不平衡。因為他們看不到妥協的價值，認為應得到更多的特殊對待。

4．不是暴怒就是暴哭

情緒巨嬰最明顯的特徵就是情緒波動大，易怒也易煩躁。他們可能為小事大發雷霆，或在遇到壓力時無法保持冷靜，常常表現出極端的情緒反應，像是大哭大鬧或者怒火中燒。

5．事前不討論事後抱怨一堆

這類人在決策過程中老是不發言、不參與討論，但當結果不符合他們的期望時，就會開始大量抱怨。這種行為反映了他們缺乏尊重和責任感。

了解這些特徵有助於我們更好地識別和應對身邊的情緒巨嬰，並採取適當的對策，以維護健康的人際關係。對情緒巨嬰本人而言，意識到這些行為模式也是走向成熟和改善自己的重要一步。

巨嬰—看清「職場巨嬰」5大行為

在職場上，我們偶爾會遇到一些行為模式極似兒童的同事，這些所謂的「職場巨嬰」缺乏職業素養和自我調節能力，不僅影響團隊的效率，也經常使周圍的同事和管理者感到困擾。

職場巨嬰專門消磨士氣，讓其他成員不得不花費額外的精力來應付這些不成熟的行為，導致整體工作氛圍受到影響。下列為職場巨嬰的5大行為：

1. 功勞整碗端走
2. 越講我越不做
3. 失誤被糾正就「破防」
4. 都怪你沒有教我
5. 不工作的人就是不工作

1．功勞整碗端走

當一個企劃成功時，職場巨嬰不會管其他人付出多少心血，即使是團隊合作的成果，也一定要強調是自己多辛苦、多用心才得到的結果。因為他們渴望認可和讚賞到了自我中心的地步，常常無視同事的貢獻。

2．越講我越不做

職場巨嬰討厭受人指使，尤其是被指派新工作，或是收到什麼建議時，他們會採取抗拒的態度。如果這個工作要他們離開舒適圈，可能還會瞬間擺爛，導致工作進展緩慢或停滯。

3．失誤被糾正就「破防」

這類人在面對批評或指正時，情緒反應激烈，甚至馬上崩潰。他們對任何形式的建議都極度敏感，常常將建設性的批評視為「被針對」。

4．都怪你沒有教我

當職場巨嬰遇到問題時，往往是個徹頭徹尾的「伸手牌」，需要手把手地一步步指導。失誤時也不會反思自己的能力，而是將責任推給他人，特別是指導他們的同事或上司。他們會抱怨是因為資源不足、教導不周，才導致自己做不好。

5．不工作的人就是不工作

在職場中，一些巨嬰不工作就是不工作，表現出明顯的怠工心態，他們可能會故意拖延或完全忽略自己的業務。對工作消極，認為避免責任可以減少個人的壓力和負擔，從而忽視職業成長和團隊貢獻的重要性。

面對職場巨嬰，設定明確的界限，以及提供適當的支持和培訓，可以幫助這些同事逐步提升自己的職業表現，同時保持團隊的和諧與生產力。

「大寶寶」如何對付：吹捧是一招

身邊有這種「大寶寶」的話真的很惱人！對付巨嬰有很多種方式，取決於當下情境和你們之間的關係。以下是一些基本策略，或許可以幫助你更有效地應對巨嬰型人格：

順著大寶寶的意吹捧兩句

在某些情況下，選擇不與巨嬰正面衝突反而是讓自己保持情緒穩定的一種方式。適當地順從他們的一些無害要求，可以避免無謂的爭執和情緒消耗。

不跟巨嬰爭輸贏

試圖跟巨嬰據理力爭可能只會讓你灰頭土臉，因為他們普遍不理解也不接受與自己不同的見解。除了在至關重要的問題上堅持自己的立場，其他無關緊要的事情就試著讓步吧！這不但可以保持和平，也能節省你的精力。

適時教育與訓練

如果你處在一個需要與巨嬰長期互動的環境（比如職場或家庭），則可以考慮通過教育和訓練來幫助他們認識並改進自己的行為。像是學習對自己的決定負責、培養共情能力，以及教導他們一些基本的職業和生活技能。

盡量不受巨嬰情緒影響

學會保護自己不被巨嬰的情緒波動所影響。這可能需要一些調節技巧，例如深呼吸、暫時抽離或其他放鬆方式，都能幫助你在面對巨嬰的負面情緒時保持冷靜和理性。

先改變自己的相處模式

人際關係建立在互動上，如果想要彼此的關係有所改善，可以由自己先開始改變，那麼對方也會逐漸調整對待你的方式。試著主動展示出更為成熟和理解的態度，對方感受到這種變化後，是有可能以相同方式回應的。

與大寶寶保持適當距離

適當地與大寶寶保持距離可以減少他們對你日常生活的影響。無論是情感上的距離還是實際的物理距離，都有助於你維護個人的心理平衡和生活品質。