暈船初級測驗｜暈船症狀有分等級！暈船怎麼辦？你是暈船仔嗎

暈船不是自己能控制的，哪怕一開始信誓旦旦絕對不會心動，一回神已經把兩人的未來藍圖畫好畫滿了。暈船會出現很多症狀，想知道自己是不是在暈了嗎？沒想到你也是一暈不可收拾的重度暈船仔！？

這次準備了暈船初級測驗，趕快一起來測看看吧！

暈船初級測驗表單｜你是暈船仔嗎？

在感情中，暈船也分輕度、中度和重度，透過下列測驗就可以知道你現在陷落得多嚴重。重度暈船症狀可要小心了！

暈船症狀 – 輕度

• 覺得對方的外貌完全是你的菜，一舉一動都充滿魅力
• 開始在意自己在對方心中的形象，見面前都要特別打扮一番
• 三不五時有好多話題想跟對方分享
• 沒收到回訊就開始擔心是不是說錯話、被討厭了
• 不敢太快回訊息，聊天配合對方的頻率

暈船症狀 – 中度

• 追蹤對方的社群帳號，把過去的貼文都刷過一遍
• 記住對方的喜好，看到他愛吃的食物、常穿的衣服都一秒想到他
• 在意起對方身邊的異性及朋友，假想情敵多到不行
• 發現對方有在關注自己的社群就開心得合不攏嘴
• 開始測兩人的速配指數，舉凡星座、血型、生肖和姓名測試，全部都要配對一輪

暈船症狀 – 重度

• 看到對方回訊息就覺得「他這麼關心我一定是喜歡我！」
• 幻想兩人交往後的情景，腦內已經一起去過各大約會景點
• 在朋友面前偷稱對方的父母為「公公（岳父）」、「婆婆（岳母）」
• 分析對方所有舉動的意圖，天天患得患失
• 一失落就發黑底白明體字的EMO限動

重度暈船要小心

「暈船」是對一個人有強烈好感的狀態，在感情關係中投入熱情絕非壞事，更何況喜歡一個人的時候世界是那麼地閃耀。

但是當這份感情已經影響到你的日常生活與判斷能力的時候，還是要特別注意。愛情並不是人生的一切，如果很明顯地是你的一廂情願，就別再淪陷下去了，嘗試讓自己「下船」，早日回頭是岸吧。

暈船怎麼辦？暈船是什麼狀態

在簡單的測驗後，還是要好好介紹「暈船」是什麼樣的狀態。

愛情中的暈船是一種短暫且強烈的情感，這種情感可以是多方面的，包含身體、情感和行為上的變化。以下是一些常見的暈船特徵：

關注外貌

開始注意到對方的外貌，並對他的穿著、打扮和形象感興趣。

放大對象的優點

暈船仔往往會放大對方的優點，並忽視或淡化其缺點，將對方理想化。

頻繁思念

一旦暈船，就會經常想念這個人，無論對方是否在身邊，都可以立刻聯想到對方。

社群媒體追蹤

在社群媒體上追蹤暈船對象的動態，這是最常見也最管控不了自己的行為。

願意為對方付出

無論是對他的嗜好感興趣，還是試圖多了解他的生活，暈一個人就會想關心對方的需求，並願意為對方付出時間和精力。

想要更多的時間

這和喜歡一個人是一樣的，會渴望一起度過更多的時間，並且願意主動安排約會或者交流的機會。

另外也會希望和這個人建立更深層次的聯繫，像是分享更多的個人訊息、情感和想法等等。

心情愉快

和暈船對象在一起時會感到心情愉快、舒適和快樂，但分開後可能會不斷反芻自己的表現和發言，陷入負面漩渦之中。

緊張和興奮

有些人會感到緊張或興奮，有時甚至出現心跳加速、手心出汗等生理反應。

幻想和夢想

暈船容易花費大量時間幻想與對象在一起的情景，或者在夢中想像雙方的互動。

與他人討論

對方的一切行為都使人患得患失，一旦無法自行消化，就會開始向朋友或親密的人討論，一起分析對方一舉一動的含意，並希望得到支持或建議。

暈船怎麼下船

以上介紹的暈船特徵可能會因人而異，並且也可能受到文化、個人經歷和情感狀態等因素的影響。

但可以知道的是，暈船大多時候不是能夠自行掌控的狀態。許多人深陷在其中、無法自拔，即便想揮別這段沒有將來的戀情，內心卻不聽使喚。除了最快速有效的「破罐子破摔」，直接向對方表明心意，讓自己徹底死心之外，也可以參考筆者在別的文章中介紹過的「下船方式」。